Μάθημα 1: Εισαγωγή στο Διαλογισμό
Στο πρόγραμμα αυτό θα γνωρίσετε τις βασικές αρχές και τις πιο διαδεδομένες τεχνικές του διαλογισμού.
Περίπου 15-20 λεπτά καθημερινής εξάσκησης είναι αρκετά ώστε να απολαύσετε τις αρετές και τις ευεργετικές συνέπειες του διαλογισμού τόσο για...