Αρχική Εκπαίδευση Προγράμματα

Προγράμματα

Image by rawpixel.com on Freepik

Μάθημα 1: Εισαγωγή στο Διαλογισμό

Στο πρόγραμμα αυτό θα γνωρίσετε τις βασικές αρχές και τις πιο διαδεδομένες τεχνικές του διαλογισμού. Περίπου 15-20 λεπτά καθημερινής εξάσκησης είναι αρκετά ώστε να απολαύσετε τις αρετές και τις ευεργετικές συνέπειες του διαλογισμού τόσο για...