Το αίσθημα της θαλπωρής που προσφέρει το συναίσθημα της αγάπης είναι έμφυτο και ξεκινάει από την βρεφική (ή να τολμήσω να πω και από την εμβρυακή) ηλικία. Σκεφτείτε μόνο το δέσιμο που αισθάνεται το νεογέννητο με τη μητέρα του την ώρα που αυτή το θηλάζει. Μπορεί τα παιδιά να αισθάνονται το συναίσθημα της αγάπης από πολύ νωρίς όμως επειδή δεν είναι τόσο ώριμα κι εξελιγμένα στην ομιλία και στην έκφραση όπως οι ενήλικες, μπορεί να δυσκολεύονται να περιγράψουν με λόγια όσα αισθάνονται.   εισθΜιλάμε λοιπόν στα παιδιά για τα συναισθήματα με τρόπο απλό αλλά παραστατικό και με παραδείγματα που μπορούν να κατανοήσουν.

Τι είναι η αγάπη

Για παράδειγμα, «αγάπη είναι ένα ζεστό μαλακό συναίσθημα σαν πουπουλένιο συννεφάκι που μας κρατάει και το κρατάμε αγκαλιά», « αγάπη με κάνει να θέλω να χορεύω, να τραγουδώ και να γελώ», «θέλω να εκδηλώσω με το σώμα μου το συναίσθημα της αγάπης. Μπορεί να θέλω να αγκαλιάσω, να χαϊδέψω ή να δώσω φιλιά σ’ αυτόν που με κάνει να αισθάνομαι αγάπη. Μπορεί ένας άνθρωπος να με κάνει να αισθάνομαι αγάπη». «Μπορεί το αγαπημένο μου ζωάκι, το γατάκι ή το σκυλάκι μου να με γεμίζει απ’ αυτό το συναίσθημα  ή ακόμη και το αγαπημένο μου παιχνίδι να με κάνει να νιώθω τόσο ευχάριστα».

Μπορείτε κι εσείς με παρόμοιες μεταφορές και παραδείγματα να μιλήσετε στα παιδιά για την αγάπη κι ακόμη να ζητήσετε από αυτά να την εκφράσουν με δικές τους μεταφορές και με δικούς τους τρόπους.  Πολλές φορές μπορεί να μας σοκάρουν τα λόγια των παιδιών όταν αυτά έχουν ανεπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη. Μια φορά άκουσα από ένα παιδάκι τεσσάρων χρόνων να λέει, «Η αγάπη είναι μια αγκαλιά, ζεστή φωλιά»(!!!)

Συναισθήματα: Μιλώντας στα παιδιά για την αγάπη - Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου
Συναισθήματα: Μιλώντας στα παιδιά για την αγάπη – Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου

Είδη αγάπης

Μπορεί να τα εξηγήσουμε στο παιδί κάπως έτσι: «Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη αγάπης. Αλλιώς αγαπώ τον μπαμπά και τη μαμά κι αλλιώς αγαπώ ένα φίλο ή φίλη μου», «η αγάπη είναι πάντα θετικό συναίσθημα. Όταν αγαπώ πλημμυρίζομαι από ευτυχία. Θέλω να γιορτάσω, ν’ ανταποδώσω τη χαρά μου στους άλλους»,  «όταν κατακλύζομαι από το συναίσθημα της αγάπης δεν νιώθω ποτέ ότι θέλω να  συμπεριφερθώ άσχημα ούτε αισθάνομαι δυσάρεστα».

Εκδηλώσεις αγάπης προς τους άλλους

Την αγάπη μου μπορώ να την εκδηλώσω με πάμπολλους τρόπους. Μερικά παραδείγματα:

  • Όταν αγαπώ τους άλλους τους αποδέχομαι όπως είναι, τους αγαπάω δηλαδή γι’ αυτό που είναι χωρίς να τους απορρίπτω.
  • Θέλω να περνώ χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπώ.
  • Συχνά θέλω να εκδηλώσω την αγάπη μου μέσα από  χειρονομίες, με μια στοργική αγκαλιά, ένα χάδι  ή με φιλιά. Μπορεί ακόμη να θέλω να δωρίσω κάτι σε κάποιον που αγαπώ.

Συζητήστε με τα παιδιά τα δικά τους παραδείγματα.

Εκδηλώσεις αγάπης από τους άλλους προς εμένα

Για παράδειγμα,«Όταν οι άλλοι με αγαπάνε αυτό θα πει ότι θέλουν το καλό μου. Θέλουν να είμαι καλά, ευτυχισμένος/η και υγιής. Μπορεί να με φροντίζουν όπως η μαμά, ο μπαμπάς, ο παππούς και η γιαγιά. Οι φίλοι που με αγαπάνε μπορεί συχνά να αναζητούν την παρέα μου, να θέλουν να περνάμε χρόνο και να είμαστε χαρούμενοι μαζί», κλπ.

Ζητήστε από τα παιδιά να βρουν κι άλλα παραδείγματα μέσα από δικές τους εμπειρίες.

Προσοχή!

Αποφύγετε να κάνετε στα παιδιά συγκριτικές ερωτήσεις που θα τα φέρουν σε δύσκολη θέση (π.χ., «ποιον αγαπάς περισσότερο τον μπαμπά ή τη μαμά»). Σκοπός είναι να βοηθήσουμε το παιδί να κατανοήσει το συναίσθημα της αγάπης και να μάθει να εκφράζεται καλύτερα κι όχι να το κάνουμε να αισθανθεί άσχημα.

(Το επόμενο άρθρο «Συναισθήματα», θα εξηγεί πως μιλάμε στα παιδιά για το συναίσθημα του θυμού). 

Comments

comments

Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου
Ψυχολόγος, Σύμβουλος, Ψυχοθεραπεύτρια και Life Coach. Έχει επίσης εξειδικευτεί στη θεραπεία για την καταπολέμηση Διατροφικών Διαταραχών (Νευρογενής Ανορεξία, Νευρογενής Βουλιμία, Παχυσαρκία). Παράλληλα εξειδικεύεται στη ψυχοθεραπεία παιδιών κι εφήβων, στην παιγνιοθεραπεία και στην τραυματοθεραπεία EMDR για ενήλικες, παιδιά κι εφήβους. Εργάζεται ιδιωτικά στο Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης και Αυτογνωσίας Για Την Ιθάκη το οποίο και διευθύνει. Στον ελεύθερο της χρόνο ασχολείται με την τέχνη και τη δημιουργική γραφή, θεωρώντας αυτές τις μορφές έκφρασης προσωπική της ψυχοθεραπεία. Διαβάστε Περισσότερα.