Στο πρόγραμμα αυτό θα γνωρίσετε τις βασικές αρχές και τις πιο διαδεδομένες τεχνικές του διαλογισμού. Περίπου 15-20 λεπτά καθημερινής εξάσκησης είναι αρκετά ώστε να απολαύσετε τις αρετές και τις ευεργετικές συνέπειες του διαλογισμού τόσο για την σωματική όσο και για την ψυχική σας υγεία. Ακολουθώντας πίστα τις οδηγίες της εκπαιδεύτριας μπορείτε να ολοκληρώσετε την εκπαίδευση…
