SUPER ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΧΑΠΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ ΤΟ RASPBERRY KETONE;

Το Raspberry Ketone (κετόνη βατόμουρου ή κετόνη σμέουρων) είναι μια φαινολική ουσία που βρίσκεται στα κόκκινα σμέουρα, αλλά και σε άλλα είδη μούρων και προσδίδει το χαρακτηριστικό τους άρωμα.
Υπάρχουν μονό 2 επιστημονικές έρευνες που συνδέουν την ουσία αυτή με το αδυνάτισμα, οι οποίες δεν έχουν πραγματοποιηθεί σε ανθρώπους, αλλά σε ποντίκια.
Στην πρώτη έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2005, φάνηκε πως το Raspberry Ketone μπορεί να αυξήσει τη λιπόλυση στο λευκό λιπώδη ιστό των ποντικιών. Στη δεύτερη που δημοσιεύτηκε το 2010, φάνηκε πως το Raspberry Ketone μπορεί να αυξήσει τη λιπόλυση σε συγκεκριμένη κυτταρική σειρά, αυξάνοντας την έκκριση της αδιπονεκτίνης (ορμόνη που εμπλέκεται στη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης, όπως επίσης και στον καταβολισμό των λιπαρών οξέων). Τα δεδομένα από τις μελέτες αυτές, πέραν του ότι είναι λίγα, αφορούν μελέτες σε πειραματόζωα και συγκεκριμένες κυτταρικές σειρές και όχι σε ανθρώπους, έτσι το να βγάλουμε συμπεράσματα για τα οφέλη του Raspberry Ketone είναι αδύνατον.
Εν κατακλείδι θα πρέπει να είμαστε επιφυλακτικοί ως προς το βομβαρδισμό μας με «θαυματουργές ουσίες» κατά του αδυνατίσματος, ώστε αφενός να είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη η αποτελεσματικότητά τους και αφετέρου να είναι κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και άσκησης.

Raspberry Ketone

*ΕΡΕΥΝΕΣ:
– Morimoto C, Satoh Y, Hara M, Inoue S, Tsujita T, Okuda H. Anti-obese action of raspberry ketone. Life Sci. 2005;77:194-204
– Park KS. Raspberry ketone increases both lipolysis and fatty acid oxidation in 3T3-L1 adipocytes. Planta Med. 2010;76:1654-1658

Comments

comments