Αρχική Αναζήτηση

στρες - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση
Στρες: Σύντομη εκπαίδευση χαλάρωσης | Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου | Anthia.net

Στρες: Σύντομη εκπαίδευση χαλάρωσης

Εύκολη στην εφαρμογή και γρήγορη στο αποτέλεσμα, αυτή η άσκηση χαλάρωσης είναι ότι πρέπει γα να διώξετε την ένταση και το στρες. Απλή, χωρίς...
Στρες: Πόσο αγχωμένοι είστε; | Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου | Anthia.net

Στρες: Πόσο αγχωμένοι είστε;

Μερικές φορές, μπορεί να είναι δύσκολο ν’ αντιληφθούμε όταν είμαστε αγχωμένοι. Το συναισθηματικό χάος που προκαλεί το άγχος ταλαιπωρεί ακόμη και τις στιγμές εκείνες...
Κωμικό διάλειμμα | Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου | Anthia.net

Φρένο στο στρες: Κωμικό διάλειμμα…

Κωμικό διάλειμμα Το γέλιο είναι ένας φυσικός μηχανισμός αποβολής του άγχους από το σώμα μας. Είναι εύκολο, δεν κοστίζει κι είναι περισσότερο αποτελεσματικό κι από...
Στρες: Χαρακτηριστικό των ενηλίκων κι όχι μόνο… | Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου | Anthia.net

Στρες: Χαρακτηριστικό των ενηλίκων κι όχι μόνο…

Συχνά οι ενήλικες κοιτάζοντας πίσω στην παιδική ηλικία, την βλέπουμε ως μια περίοδο απέραντης ευτυχίας, διασκέδασης κι ανεμελιάς. Μας είναι πολύ δύσκολο να ανακαλέσουμε...
Στρες στον εργασιακό χώρο: Αιτίες, Συνέπειες & Τρόποι αντιμετώπισής του | Ελένη Σιαφλιάκη | Anthia.net

Στρες στον εργασιακό χώρο: Αιτίες, Συνέπειες & Τρόποι αντιμετώπισής του

0
Στρες στον εργασιακό χώρο Στoυς σύγχρονους καιρούς το στρες αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Η αντίδρασή μας στην καθημερινή έκθεση στο στρες, καθορίζει την...
Photo by Vidal Balielo Jr. from Pexels

Γονείς Χαλαρώστε!

Από τις αρχές Μαρτίου βρισκόμαστε σε μια πρωτόγνωρη για όλους μας κατάσταση. Η κοινωνική μας ζωή περιορίζεται στο να λέμε καλημέρα στο γείτονα από...

#menoumespiti αλλά όταν θα βγούμε θα έχουμε αλλάξει ως άνθρωποι, ως κοινωνία;

Σκεφτόμουνα όλες αυτές τις μέρες πως μπορεί να μας επηρεάσει όλη αυτή η κατάσταση που ζούμε τις τελευταίες μέρες. Θα μας αλλάξει; Θα το...
Κορονοϊός: Πως να διαχειριστούμε τη νέα μας πραγματικότητα | Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου | Anthia.net

Κορωνοϊός: Πως να διαχειριστούμε τη νέα μας πραγματικότητα

Η νέα πανδημία του κορωνοϊού είναι πλέον γεγονός που αφορά κι επηρεάζει τις ζωές όλων  ανά το παγκόσμιο. Οι περισσότεροι άνθρωποι ερχόμαστε αντιμέτωποι με...
Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου: Μια ημέρα γιορτής ή μήπως όχι; | Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου | Anthia.net

Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου: Μια ημέρα γιορτής ή μήπως όχι;

Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει κι ενώ πολλοί ονειρεύονται σοκολατάκια, λουλούδια, κάρτες με ερωτικά στιχάκια και προσκλήσεις σε ρομαντικές εξορμήσεις, δεν είναι και...
Photo by cottonbro from Pexels

Στόχοι για τη νέα χρονιά: Η ψυχική ευεξία ως στόχος για το έτος 2020!

«Δεν θα μπορέσουμε να ζήσουμε ειρηνικά αν πρώτα δεν βρούμε την ειρήνη μέσα μας». Δαλάι Λάμα   Συνήθως στην αρχή μιας νέας χρονιάς οι περισσότεροι από εμάς...